I-Tutto nasce dal letto e tutto deve tornarvi, piu' di una volta al giorno
II-Correre ti fa scoprire prima il tuo destino e rende inutile l'acquisto dell'orologio
III-Se qualcuno ti offre un lavoro è perché vuole dovidere con te la fatica, consideralo un nemico
IV-Muoversi aiuta la digestione e ti spinge a mangiare, consumare e spendere di più, non farlo mai
V-Lavarsi più di una volta alla settimana toglie alla pelle il necessario strato protettivo e può causare gravi malattie
VI-Stare in piedi logora la colonna vertebrale e favorisce il mal di schiena. La sedia è la tua migliore amica, il divano il migliore amico
VII-Il suono della sveglia turba l'equilibrio fonico dell'universo ed è spesso causa di otite. quando ne vedi una, distruggila, ovunque si trovi
VIII-La distanza più breve tra due punti è sempre il telefono
IX-Il cibo più buono è quello più vicino a te, a chiunque appartenga, uomini, gatti o uccellini
X-Mettere a posto la camera significa eliminare anni di ricordi e tracce del tuo passato. Solo gli insensibili e gli sconsiderati lo fanno